Ali Crawford vs Rokbak : quand la femme tient tête au tombereau

Fraîchement couronnée femme la plus en forme du monde de plus de 45 ans, Ali Crawford est récemment revenue à l’usine de Motherwell pour mettre un RA40 à l’épreuve.

Dans une vidéo, l’athlète CrossFit Ali Crawford peut être vue en train de mettre un RA40 à l’épreuve. Initialement choisie pour refléter les caractéristiques et les valeurs fortes et puissantes qu’elle partage avec la marque Rokbak, Ali a connu un succès encore plus grand au cours de l’année écoulée, devenant officiellement la numéro un mondiale dans sa catégorie d’âge après une performance exceptionnelle aux CrossFit Games à Madison, dans le Wisconsin.

"Même si j’ai la quarantaine maintenant, j’ai l’impression de devenir plus fort et plus en forme chaque année, plutôt que de vieillir, déclare Ali. Donc, je peux certainement m’identifier à un autre champion écossais qui est en meilleure forme que jamais après 80 ans d’amélioration continue et de travail acharné !"

Le CrossFit englobe différents types d’exercices tels que la course, la natation et la gymnastique. Il allie force, cardio et agilité. "Même si les tombereaux sont gros, ils ont une agilité unique, et c’est exactement ce que je dois être en tant qu’athlète, conclut Ali. Cela me ramène à mon entraînement, où je dois être rapide, fort et agile pour réussir. Et, comme les machines Rokbak, je dois également être adaptable pour donner le meilleur de moi-même dans différents environnements".